Leto je idealno godišnje doba da se promeni način ishrane, jer mnoštvo voća i povrća je tada dostupno. Priroda nam pruža mogućnost da konzumiramo vitamine i mikronutrijente koji zimi nisu dostupni. Možda jedna od najprimamljivijih dijeta tokom leta je dijeta sa lubenicom. Lubenica je slatka, ukusna i puna tečnosti, i dozvoljeno ju je jesti u …
Dijeta sa jabukama je jednostavna dijeta koja pored toga što dovodi do gubitka kilograma detoksikuje organizam i ubzava metabolizam. Takodje ova dijeta je niskokalorična jer se tokom dana unese svega 1000-1200 kalorija. Međutim ova dijeta može da bude vrlo opasna, saznajte zašto.
Dole navedene tabele pokazuju faze mesečevih mena tokom 2013. godine. Savetujemo Tabela se odnosi na vremensku zonu GMT +1, odnosno zonu zemalja bivše Jugoslavije.da se mesečeva dijeta primenjuje u fazi kada je mesec mlad, jer tada ima najveći gravitacioni uticaj i najefikasniji je za skidanje suvišnih kilograma.
Još u osnovnoj školi su nam govorili da Mesec pomoću svoje gravitacije utiče na nivo mora na Zemlji. Manje je poznato da Mesec utiče na tečnost koja se nalazi u našem organizmu. Mesečeva dijeta se bazira na efektima gravitacije Meseca uz pomoć koje možemo da smršamo i do 3 kg za samo 1 dan.
Postoji mnogo dijeta od kojih su većina mučne i iscrpljujuće, neke će Vam oduzeti mnogo vremena za praćenje efekata i pridržavanja osnovnih pravila dijete. Nažalost, to je slučaj i sa ovom dijetom. Dijeta sa limunom često se naziva dijetom za detoksikaciju. Osim što će pripomoći gubitku kilograma izvršiće i detoksikaciju organizma, ubrzati metabolizam, poboljšati cirkulaciju.
Grejpfrut dijeta je jedna od najstarijih dijeta i potiče još iz 30-ih godina prošlog veka. Ogromnu popularnost je doživela 80-ih godina. Postala je poznata širom Amerike kao Holivud dijeta. Sa ne više od 800 kalorija na dan grejpfrut dijeta ima osnovnu funkciju da ubrza metabolizam. U to vreme nutricionisti su bili skeptični, smatrali su da …
