Hajdučka trava (latinski naziv Achillea Millefolium) je višegodišnja biljka bez koje mnogi ne mogu da zamisle dan. Spada u lekovito bilje.
Mnogo puta se pokazala kao korisna u hitnim situacijama gde je bilo neophodno da se zaustavi krvarenje i zaceli rana.
Čak i za smanjenje ozbiljnih posekotina i povreda glave hajdučka trava može znatno da pomogne.
Ova biljka raste gotovo svuda i može da se kupi širom sveta.
Uglavnom cveta pored puta, na pašnjacima, livadama, pored pruge, u selima pa čak i na prljavom i otpadnom zemljištu. Dakle ne bira mesto!
Pored mogućnosti da vam krasi baštu, hajdučka trava se veoma često koristi u zdravstvene svrhe.
Kao što smo rekli pomaže prilikom zaceljenja rana, ublažava krvarenje i bol, sprečava infekcije i još mnogo toga.
Ukoliko ne gajite ništa pokušajte bar hajdučku travu, jer je ona prava biljna prva pomoć koju svako domaćinstvo treba da ima.
Ako nemate baštu možete je gajiti u saksiji na terasi ili manjim teglama.
Hajdučka trava može da naraste do visine od 1 metra i izgleda prelepo u baštama! Sačinjeno je od nekoliko krošnja sa mnogo sitnih belih cvetova.
Ova biljka se sjajno slaže uz povrće jer, ne samo što ga ne uništava, već koren hajdučke trave luči sekret koji jača druge biljke u okruženju. Tako da se smanjuje mogućnost bolesti kod drugih biljaka, voća i povrća u vašoj bašti.
Biljka ima veoma jak ukus i miris što joj daje gorak ukus. Ukoliko krave pojedu hajdučku travu daju mleku veoma neprijatan ukus.
Hajdučka trava je veoma podcenjena biljka sa mnogo zdravstvenih benefita i korisnih mogućnosti.
Preporučena doza hajdučke trave je 4,5 grama na dan prilikom stanja zapaljenja. Međutim još uvek ne postoje zvanična i validna istraživanja koja jasno definišu maksimalnu količinu unosa ove biljke.
Kako se pravi čaj od hajdučke trave?
Sastojci:
- 1 supena kašika sušene hajdučke trave
- 1 šolja ključale vode
- Kriška limuna
Priprema čaja:
- Ubacite sušenu travu u šolju ključale vode
- Ostavite 10 minuta da odstoji
- Iscedite i odstranite lišće
- Po sopstvenom ukusu dodajte krišku limuna ili malo meda
Drugi način je da stavite 2 sveža lista hajdučke u ključalu vodu i ostavite da odstoji 10-tak minuta. Potom ukoliko želite uklonite lišće i dodajte krišku limuna i malo meda.
Delovanje hajdučke trave
Najčešće se koristi za zaustavljanje krvarenja i lečenje rana.
Recimo, možete da stavite sveže ili osušeno cveće ove biljke na ranu koja krvati i naravno da pritisnete.
Uglavnom nakon samo 10-30 sekundi rana će prestati sa krvarenjemm naravno ovo zavisi od veličine posekotine.
Pored toga služi i za uklanjanje bola na ranama i sprečava infekcije.
Neki delovi ove biljke se koriste za pravljenje lekova.
Uglavnom se koristi za:
- prehlade
- alergije
- prilikom odsustva menstruacije
- protiv proliva
- gubitka apetita
- protiv gasova
- protiv osećaja naduvenosti
- dizenterije
- povišena temperatura
- probleme sa probavnim traktom
- prekomerno znojenje.
Neki ljudi žvaću sveže listove ove biljke kako bi ublažili zubobolju!
U kombinaciji sa nekim drugim biljkama, ova trava može da se koristi protiv crevnih gasova, grčeva, problema sa probavom, nadimanja i osećaja naduvenosti.
Takođe se koristi i u kulinarstvu. Sveže lišće često se koristi u različitim vrstama salate.
Ova biljka sadrži mnogo sastojaka koji utiču na regulisanje nivoa pritiska i ima anti-inflamatorna dejstva.
Čišćenje kože i akne
Hajdučka trava je sjajna za čišćenje kože pogotovo kod osoba koji imaju problem sa masnom kožom. Sipajte 2 čaše ključale vode preko 1 šolje sušenog cveća hajdučke trave , ohladite, procedite i nanesite na kožu. Ovo će takođe umiriti kožu i smanjiti iritacije.
Hajducka trava za menstruaciju
Hajdučka trava može da olakša bolne menstruacije. Po navodima sajta BHRT ova biljka sadrži jedinjenja koja se nazivaju tanina, koja pomažu prilikom sužavanja krvnih sudova.
Travu uzimati tokom menstrualnog ciklusa. Međutim BHRT navodi da se ova trava može uzeti nekoliko dana pre menstruacije kako bi se smanjila mogućnost cikličnog krvarenja.
Dobra za želudac
Čaj može da se koristi za ublažavanje problema sa lošim varenjem.
Takođe može da pomogne prilikom otklanjanja grčeva u stomaku i osećaja nadutosti.
Pored toga čaj od hajdučke trave je dobar i za ublažavanje problema sa jetrom.
U borbi protiv sede kose
Postoji mnogo biljaka i prirodnih alternativa koje se koriste za pranje kose, međutim svi su posebno zainteresovani za prirodne metode koje mogu da spreče stvaranja sede kose i da sedoj kosi vrate staru boju i sjaj.
Predlaže se da se kosa pere 2 do 3 puta nedeljno sa hajdučkom travom.
Da bi se napravila 1 litra šampona neophodno je da se u 1 litar destilovane vode stavi 2 šake osušene hajdučke trave. Nakon toga ostavite oko 30 minuta da se natopi.
Potom je mešavinu neophodno staviti u frižider u stakleno 1-litarskoj boci.
Ostavite da odstoji oko nedelju dana.
Nakon što ste oprali kosu sa redovnim šamponom, uzmite mešavinu koju ste napravili kako bi naneli na kosu.
Koristi se samo pola šolje tokom jednog pranja.
Nakon što nanesete mešavinu ostavite da stoji, nemojte je ispirati.
Kada nanesete mešavinu, dobro utrljajte u kosu i masirajte glavu tokom nanošenja.
Navodno ovom metodom neki ljudi su uspeli da vrate sedoj kosi staru boju i poboljšaju sjaj kose. Takođe pomaže prilikom podmlađivanja i jačanja vlasi kose.
Progres je spor, tako da treba biti istrajan sa ovom metodom.
Smanjenje stresa i bolji san
Ova biljka sadrži sastojak koji se naziva tujona. Ono što je specifično kod ovog sastojka je što ima hipnotičko dejstvo i ima sličan efekat kao marihuana.
Zato je čaj od hajdučke trave najbolje piti pre spavanja, jer ima opuštajući i relaksacioni efekat, što obezbeđuje dublji, kvalitetniji i mirniji san.
Aromaterapija
Esencijalna ulja od hajdučke trave su posebno dobra za osobe koje imaju ginekološki problema, uključujući bolnu i neregularnu menstruaciju. Takođe pomaže i prilikom problema tokom menopauze.
Ulja takođe pomažu prilikom regulacije probavnog trakta i regulisanje mokraće.
Koristi se i za stimulaciju rasta kose i sprečava prevremen gubitak kose i ćelavost.
Ova ulja se kupuju već gotova i nikako ne smeju da se unose u tole. Služe samo kao sredstvo za aroma terapiju i nanošenje na telo.
Sporedni efekti
Ova biljka je uglavno sigurna za konzumaciju, međutim lekovi i suplementi koji se prave od ove biljke sadrže veće količine tujona što može biti problematično ukoliko se uzme previše.
Kontraindikacije se stvaraju kod svih ljudi koji su već alergični na biljke iz familije Asteraceae.
Epileptičari takođe treba da se pripaze i da se prvo posavetuju sa doktorom.
Najčešći sporedni efekat je kontak dermatitis, odnosno osim. Simptomi su crvena koža i svrab.
Hajdučka trava se ne smatra toksičnom biljkom.
Izbegavajte korišćenje hajdučke trave tokom trudnoće.
Svakako preporučujemo da se posavetujete sa lekarom ili stručnim licem pre konzumacije ove biljke.
Operacija
Hajdučka trava može da uspori proces zgrušavanja krvi tako da postoji rizik od povećanja krvarenja tokom i nakon operacije. Ugledni WebMD portal savetuje da se prestane sa konzumacijom ove biljke barem 2 nedelje pre zakazane operacije.
Poremećaji prilikom krvarenja
S obzirom da ova trava usporava zgrušavanje krvi, u teoriji, ova biljka može da poveća krvarenje kod ljudi koji imaju problema i poremećaj vezan za krvarenje.
Uzgoj hajdučke trave
Veoma lako se gaji jer bez problema raste na nekvalitetnoj zemlji.
Ova biljka raste veoma dobro u većini uslova.
Trava treba da bude izložena suncu, jer na tamnim mestima ne uspeva. Takođe, zemlja mora da bude vrlo isušena, jer na zemlji sa visokim procentom vode ova biljka neće uspeti. To je čini idealnom za jače isušenu zemlju, pogotovo na primorskim krajevima.
Kao što smo već naveli, ova biljka se sjajno slaže uz ostale biljke u okruženju. Tako da je pogodna za sađenje iako u bašti već imate neke druge biljke.
Sekret koji hajdučka trava luči sadrži kalcijum, fosfor i silicijum-dioksid što pomaže biljkama u okruženju da ojačaju i da dobiju više esencijalnih nutrijenata i ulja, što ih čini otpornijim na insekte i bolesti.
Na sve to, hajdučka trava pomaže prilikom poboljšanja plodnosti zemljišta.
Kada jednom zasadite hajdučku travu ona će sama da se obnavlja tako da nije potrebno svake godine iznova da je sadite. Međutim to ima i svoje negativne strane, jer ćete trebati da pripazite da vam ne zauzme čitavu baštu.
Takođe ima koren koji se lako razgrana, što joj pomaže da se lakše širi.
Kako bi je negovali i pomogli u rastu, neophodno je da radite sledeće:
- U proleće razdvojite i presadite već razvijene stabljike iz sadnica
- U leto posecite mesta gde ne želite hajdučka trava da nastavi sa rastom
- U jesen zasadite nova semena u sadnicu
Ukoliko imate terasu u bašti pazite da je ne sadite previše blizu, jer privlači muve i ose.
Uglavnom je veoma imuna na biljne bolesti i neke vrste pesticida, međutim ponekad zna da pati od buđi.
Da bi osušili hajdučku travu neophodno je da uradite sledeće:
- Uberite krošnju sa cvetićima – polomite je u dnu gde krošnja raste
- U mračnoj i suvoj prostoriji koja nije izložena sunčevim zracima okčite cvetove da vise naopačke kako bi se osušili
- Posle izvesnog vremena kada se cveće potpuno isuši i izgubi svu tečnost, pažljivo skinite cvetove i odstranite stabljiku i ostatak biljke
- Čuvajte u staklenoj tegli na suvom mestu koje nije izloženo sunčevim zracima.
Da li vi uzgajate ovu biljku? Kakva su vaša iskustva?
