Lekovite namirnice

Virak Čaj: Lekovitost i Nutritivne Vrednosti

Biljka poznata kao virak je jedinstveni primerak koji se obično nalazi u Evropi i Grenlandu. Prilagodio se da uspeva u hladnoj klimi i može da izdrži ekstremno niske temperature. Ova izuzetna biljka pripada rodu Alchemilla, koji obuhvata oko 300 različitih vrsta. Tokom istorije, virak je smatran magičnom biljkom. Prema legendi, verovalo se da rosa koja …

Virak Čaj: Lekovitost i Nutritivne Vrednosti Read More »

Aronija: Lekovitost i Nutritivne Vrednosti

Žbun poznat kao “aronija” proizvodi bobice sa efektom sušenja usta, pa otuda i naziv aronija. Bobice aronije mogu se konzumirati sveže ili dodati kao sastojak u nekoliko jela kao što su pite, sokovi i čaj. Veruje se da ove bobice imaju mnoge zdravstvene prednosti, uključujući svojstva protiv raka. Visok sadržaj polifenola u aroniji je odgovoran …

Aronija: Lekovitost i Nutritivne Vrednosti Read More »

Može li Jabukovo Sirće Pomoći za Mršavljenje?

Jabukovo sirće je vekovima popularan izbor za dobro zdravlje. Ne samo da može pružiti prednosti kao što je regulisanje nivoa šećera u krvi, već može pomoći i u suzbijanju apetita, što ga čini korisnim alatom za one koji žele da izgube višak kilograma. Međutim, kao i sa svakim suplementom, važno je voditi računa o preporučenoj …

Može li Jabukovo Sirće Pomoći za Mršavljenje? Read More »

Žalfija Kao Lek: 12 Zdravstvenih Benefita

Narodna biljka žalfija često se koristi kao začin u kuhinjama širom sveta. Sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u očuvanju oralnog zdravlja i funkciji mozga, kao i u snižavanju holesterola i nivoa šećera u krvi. Ova biljka se može nazvati uobičajena žalfija, baštenska žalfija ili Salvia officinalis. Pripada porodici nane, zajedno sa drugim biljkama poput origana, …

Žalfija Kao Lek: 12 Zdravstvenih Benefita Read More »

Scroll to Top