Ovsene Pahuljice: Kalorije i Nutritivna Vrednost
S obzirom na trenutni trend ka ishrani sa niskim sadržajem ugljenih hidrata, prirodno je postaviti pitanje da li je doručak od celog zrna, kao što je ovsena kaša, još uvek hranljiv izbor. Cela zrna se sastoje od tri dela: mekinja, endosperma i klica, i kao rezultat toga, bogatija su hranljivim materijama, vitaminima, mineralima i vlaknima …
Ovsene Pahuljice: Kalorije i Nutritivna Vrednost Read More »